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【禁煙挑戦日記】7日目!ニコチネルパッチで禁煙チャレンジ!〜ついに1週間!今夜が山田〜

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この禁煙挑戦日記、ほんとは毎日書こうと思ってたけど、今日から不定期の気まぐれ更新とします!!

3日で途絶えるという見事なまでの3日坊主の体現!

いやー毎日毎日、禁煙の感想なんて大して無いわ!ふざけるな!

それに煙草や禁煙について日々ブログに書くことで無駄に意識しちゃって吸いたくなっちゃったらどうしてくれんねん!!(謎の逆ギレ)

ということで程々の更新にします

 

今回は禁煙チャレンジ7日目、1つの山場でもある1週間経った頃のお話

 これまでのあらすじ

  • ニコチネルパッチをゲット
  • 早速貼るも、1日目から意思の弱さが出てしまい約10本吸ってしまう
  • 2日目からは吸った本数0!!
  • 現在も吸わないまま順調に禁煙生活を続けている...

 

挑戦前の喫煙状況

  • 喫煙歴:7年
  • 銘柄:iQOSのミントorキャスター3mg
  • 喫煙量:1日1箱
  • 禁煙挑戦歴:5回程、最長半年

 

やめたい理由

  • 1番の理由は節約
  • 無駄にコンビニに行く回数を減らしたい
  • 昨今の吸える場所の減少のため

 

7日目のあれこれ

2019/03/02

ニコチネルパッチ貼付7日目。

実質的な禁煙は6日目(ややこしい)

タバコのことが頭によぎる事もだんだんと少なくなってきて、無煙生活にも慣れてきた

でもまだ吸いたい衝動はポッと出てくることもあるし、目の前で吸われると「あー吸いたいな」って思うこともある

しょうがないよね、だって人間だもの...

 

でもまだ我慢できるレベル

吸いたくなっても手は出さない

ニコチネルパッチのおかげか??

今回はリアルガチで行けるかもしれん

 

禁煙挑戦の1番の関門は飲み会である

禁煙挑戦してから飲み会がとことんツライ...

あんなに大好きだった飲み会もいまは参加を躊躇するほど...

 

だって行ったらタバコ吸いたくなっちゃうじゃん!!

 

酒&煙草ってバチボコ旨いじゃん??

吸ってる人ならわかるよな??

その”ゴールデンコンビ”とも言える強靭な2トップの片方を試合に出せない今、飲み会を純粋に楽しめるのだろうか?

飲み会を戦い抜けることができるだろうか??

 

ましてや酔っ払っちゃったら自制も効かず

「まあ一本くらい良いか」で手を出してしまいそうで怖いし

過去の禁煙は全てこのパターンで水の泡にしてきただけに懸念は尚更のことだ

 

とにかく飲み会は禁煙にとって最大の関門だと思う

逆に言えば飲み会でのタバコ欲を完全に「無」にできれば禁煙に成功したようなもの...

ま、それが超絶難しいんだけどね!!

 

今週は2回飲み会があったが、どっちの飲み会も参加者の中で喫煙者は幸いにも1人しかいなかったからなんとか耐えれた

 

ただ、席の位置取りミスって目の前で好きなようにスパスパ吸われたときはベジータにボコボコにされるセル第二形態の

気分だった

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か...完全体(非喫煙者)に...

完全体(非喫煙者)になれさえすれば...!!!

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あんな...あんなやつごとき(タバコ)に...!!

 

ちくしょう...!!!

ちくしょおおーーーーっ!!!!

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・・・

 

まだまだツライ禁煙生活は続きそうだぜ...